9月4日

博士后如何生存

博士后在学习现实科学的过程中面临着巨大的挑战。MagLab和其他机构正在做更多的工作来帮助他们充分利用这几年的高强度训练。

克里斯汀·科因著

去年春天,在经过多年的实验、考试和一篇艰巨的论文之后,美国成千上万的学生达到了他们学术生涯的巅峰:获得科学或工程学博士学位。他们穿上了长长的天鹅绒袖长袍,享受着名字前面的博士的声音,准备迎接下一个艰难的过渡:博士后研究工作。

“博士后”是一种高级培训阶段,新晋科学家学习进行独立研究,是迈向学术界或工业界成熟职业生涯的常见垫脚石。在美国,大约有43000名博士后在科学和工程领域工作,他们占科学劳动力的很大比例。在MagLab,拥有博士学位的员工中有20%是博士后,来这里做实验的科学家中有13%是博士后。

“你在巢的边缘。你还没有被赶出去,但你想确保自己准备好了。”

——卡莉·罗伯茨

虽然他们的经历各不相同,但大多数博士后在早期都有多萝西时刻:“托托,我们不再是在研究生院了。”与过去相比,人们希望他们在工作中更加主动和坚持,而不是得到更少的反馈和指导。

“作为一名研究生,如果你停滞太久或没有进步,那么你的导师就会来敲你的门。他要么会帮助你,要么可能会生你的气,”麦格实验室的博士后朱莉娅·怀德波尔解释道凝聚态科学研究小组.但是博士后们学会了迅速调整他们的态度。“你现在或多或少是你自己的人,”怀尔德波尔继续说,“……你必须首先表现出你可以引导或领导自己。”

如果新的博士后很难,好吧,这是重点的一部分。“不沉则游”的场景塑造了科学家们能够自己解决问题,并培养出在各自领域取得成功所需的勇气。

但是博士后的前景一直在改变。越来越多的机构把支持网络、规划工具和职业发展等救生工具扔给他们。越来越多的机构,包括佛罗里达州立大学(MagLab总部所在地)和佛罗里达大学(其中两个实验室的设施所在地)现在有博士后事务办公室。大学校园里出现了博士后学生协会;MagLab博士后在佛罗里达州立大学发挥着关键作用。美国国家爱游戏提现客服科学基金会(NSF)最近开始要求拨款申请中包括为那些将被支付薪水的博士后提供指导计划。其中一些变化是由爱游戏提现客服全国博士后协会该组织成立于2003年,主要通过今年9月21日开始的全国博士后赞赏周(National Postdoc Appreciation Week)等活动为博士后提供支持。爱游戏提现客服

MagLab也在采取措施,并在2014年设立了一个新职位,帮助实验室的50多名博士后度过这段紧张的学习和成长时期。“我的主要目标是让博士后能够把他们的经历变成自己的,”接受这份工作的女性卡莉·罗伯茨(Kari Roberts)说。

尽管如此,博士后工作的本质——一种初出茅庐的科学家的发射台——仍然没有改变。罗伯茨说:“你已经到了巢穴的边缘。”“你还没有被赶出去,但你想确保自己准备好了。”

“让事情发生”

和大多数科学博士后一样,物理学家奥黛丽·格罗科维亚克(Audrey Grockowiak)来自另一个国家,并且已婚。但她的年龄(28岁)和性别使她成为少数。大多数科学博士后都在30多岁,而且大多数是男性;根据美国国家科学基金会的数据,2013年,女性占科学博士后总数的三分之一左右,物理学博士后的比例更低(尽管这一数字正在上升)。

当Grockowiak到达MagLab的时候直流现场设备2013年,她的导师、物理学家斯坦·托泽(Stan Tozer)向她汇报了这个项目:使用一种名为光纤布拉格光栅膨胀测量技术来测量一类被称为锕系元素的化合物的性质。另外,在高压下进行实验。还有一个小细节——首先要建立一个实验装置,所有这些伟大的工作都将在那里进行。

Grockowiak非常聪明——这就是她如何得到MagLab工作的原因。但她没有膨胀测量的经验(更不用说光纤光栅了),没有高压经验,也从未研究过锕系元素。

“没有什么是一开始就成功的。如果太容易了,早就有人做了。”

- Audrey Grockowiak

“斯坦给了我一些盒子,说,‘这个盒子里有一个固定装置,那个盒子里有一个相机。把所有的东西放在一起,让事情发生,’”这位法国人回忆道。爱游戏提现客服“你开始的实验室基本上是空的,或多或少。你必须建造一切。”

Grockowiak一遍又一遍地阅读她能找到的关于这个前沿话题的相关论文。出于必要,她变得顽强起来。这一点,再加上她“作为物理学家的基本常识”,帮助她完成了实验。但挑战不断出现:她编写的计算机程序出现了故障,纤维在实验中神秘地断裂了。“有时候你只是想上床睡觉,”她承认道。

托泽从高中开始就指导过各个层次的年轻科学家。他说,在那个年龄,你不能期望太多:只要给他们一点科学知识,让他们有积极的体验。但到了博士后阶段,门槛就高得多了:他们在两到三年的时间里学到的东西,相当于研究生在两倍多的时间里学到的东西。“对她来说,”托泽在谈到格罗科维亚克时说,“她在非常非常短的时间内学到了大量的东西。”

但是坚持下来是有回报的:Grockowiak发现问题不再像以前那样困扰她了。现在,她在妹妹面前扮演一个冷静、经验丰富的科学家,在攻读生物学博士学位的过程中面对自己的坎坷。

“她会非常沮丧,”Grockowiak说。“我告诉她所有在我的实验中出错的事情,她说,‘这也发生在你身上吗?是的,每个做实验的人都会遇到这种情况!没有什么是一开始就成功的。如果太容易了,早就有人做了。”

自我监督

娜奥米·布朗斯坦(Naomi Brownstein)的“要么沉要么游”经历更加极端。她不仅超出了她的专业领域,而且完全超出了她的领域。作为一名统计学家,她受雇与实验室的化学家们分享她的知识离子回旋共振(ICR)设备.但布朗斯坦对ICR一无所知。

娜奥米·布朗斯坦。娜奥米·布朗斯坦。

布朗斯坦回忆说:“第一天,他们给了我一篇论文让我复习,他们的想法是,我在阅读的过程中可以学到所有东西。”但她不得不苦读,似乎每隔一个词就得用谷歌搜索一下。就像淹死在知识的海洋里。

布朗斯坦还是博士生时,每周向她的导师汇报一次。她错过了新工作中那种内在的反馈循环,尽管她的博士后导师说他的大门永远为她敞开。她说:“这不是有条理的——比如,我必须在这周之前完成这项工作。”

学习游泳需要时间,这对于那些习惯于高效工作的成功人士来说是令人沮丧的。“我认为这可能是最难的部分,”布朗斯坦说,她完成了博士后学位,现在在佛罗里达州立大学医学院任教,“试图弄清楚,‘我应该做什么,如果我没有足够的方向,如果我觉得进展就是没有完成怎么办?’”

许多博士后都在努力确定他们应该停止与问题的斗争,并寻求指导。

当他的博士后职位要求他学习更多的化学和结晶学时,物理学家Tiglet Besara走的是一条微妙而令人沮丧的线。“有这么多知识,”他说,“但没有时间去了解所有的知识。”他的策略是:学会更高效地工作。贝萨拉说:“可以这么说,你不能继续研究生的心态。“你站出来,你就承担了更多的责任。”

Luyi杨他是MagLab的博士后脉冲场设备她从导师斯科特•克鲁克(Scott Crooker)那里听到了“更聪明地工作”的说法。“他总是对我说,我是个博士后,不再是研究生了,”她说。“我的博士后任期只有几年,所以我需要非常高效……如果有什么东西不起作用,我不应该花一个月的时间去弄清楚是哪里出了问题,我应该转向一些新的主题。”

“你不能继续研究生的心态……你要站出来,承担更多的责任。”

- Tiglet Besara

贝萨拉的主管、MagLab物理学家西奥·西格里斯特(Theo Siegrist)表示同意,时间是至关重要的。这使得导师与博士后的关系变得更加关键。西格里斯特说:“为了展示生产力,博士后需要在12个月内发表论文,这样在求职面试时就可以展示新的成果。”“如果双方关系良好,那么博士后可以很有成效,并建立自己的职业生涯。如果这种关系不成功,那么通常会对博士后的职业生涯产生负面影响。”

随着时间的推移,博士后通常会把他们的导师当作同行来对待,也会被导师对待。MagLab博士后联络员罗伯茨说,从下属到同事的转变可能很棘手,尤其是对那些习惯了恭敬地对待教授的博士后来说。清晰的沟通是关键:“如果你真的想了解x、y和z,那就主动要求,”她说。

托泽也认为,博士后应该逐渐对自己的工作拥有更多的控制权。但这个过程可能会很艰难,他和博士后Grockowiak经常发生争执。在他办公室的架子上,两个蛋杯象征着他们的拔河——一个形状像山羊,另一个形状像公羊——彼此凝视着。托泽说:“我遇到了对手。”

在广阔的科学世界中航行

博士后不必去导师的办公室寻求建议。当他们成长为独立的科学家时,他们应该建立一个广泛的支持网络。没有一个导师能满足他们所有的需求。

茱莉亚Wildeboer。茱莉亚Wildeboer。

埃内斯托·博斯克是MagLab的工程博士后应用超导中心他是一个团队的成员,该团队正在建造一种新型超导磁体鸭嘴兽.他的角色是:在团队实际运行实验之前,用复杂的软件模拟实验。当博斯克在球队例会上更新他的工作时,他可以指望听到一大堆。

“每个人都可以自由地向前走,开始投掷飞镖——‘你考虑过这个吗?“你看到这个了吗?”“这样怎么样?”’”博斯克说。他把每一个问题都看作是一次变得更好的机会。“作为一名工程师,你必须能够接受建设性的批评,迅速认识到错误,并找出最终如何把它做好。”

有时候,要找到相关的反馈,就得坐飞机去会议上见专家。“旅行问题对博士后来说至关重要,”Wildeboer说。

杨博士后对此表示赞同。她说:“我每隔几个月就会参加一次会议,这样如果我有任何问题,就可以与其他博士后、学生或该领域的专家交流想法。”“而且我还可以认识新朋友,他们可以给我寄样品让我研究。”

硬科学的软技能

科学家需要成为精明的网络工作者。但这种艺术,就像许多帮助人们建立职业生涯的“软技能”一样,并不总是被明确地教授。为了取得成功,博士后需要学习营销、找工作、与来自不同文化背景的人相处、时间管理以及与更广泛的受众交流他们深奥的研究等技能。

MagLab博士后联络员罗伯茨提供研讨会和其他资源并帮助博士后和他们的导师使用一种旨在确保他们坚持下去的工具:IDP。这代表“独立发展计划”。NSF要求补助金申请包括将在补助金下就业的博士后的国内流离失所者;美国国立爱游戏提现客服卫生研究院也鼓励使用国内流离失所者。无论是否被要求,罗伯茨都鼓励所有MagLab博士后和他们的导师开发idp,这种做法已经开始流行起来。罗伯茨说:“它迫使你去思考一些你原本不会去想的事情。”

罗伯茨敦促实验室的年轻科学家像管理他们的科学一样认真地管理他们的职业生涯。她告诉他们,读博士后的第一天应该是你找工作的第一天。

读博士后两年后,Grockowiak将这个建议牢记于心。她的导师把她介绍给了潜在的雇主,在导师的支持下,她正在探索职业生涯的下一步。她忙于撰写即将发表的研究成果,现在可以用某种角度来回顾她在实验室最初几个月的紧张生活了。

“这样做的好处是,它让我变得非常独立,”她说。“斯坦给我这个项目可能是当时对我来说最好的事情。”

充分利用博士后

MagLab的科学家们为你提供了一些在艰苦的博士后生涯中生存的建议。

Tiglet Besara:“随着研究的进展,要乐于接受新知识。即使它与你的研究没有直接关系,你也会从以后知识和技能的传播中受益。”

埃内斯托博斯克:博斯克赞同贝萨拉的建议,并鼓励他所谓的“工作爱好”。博斯克说:“如果你只是呆头呆脑地做着同样的事情,而没有拓展自己的领域,获得新的经验,那就是职业生涯的杀手。”

娜奥米·布朗斯坦:“在博士后的一开始,博士后应该与他/她的导师会面,设定雄心勃勃但合理的目标,商定一个行动计划和时间表来实现这些目标,并安排在双方同意的频率定期会议,讨论科学和整体进展。”

奥黛丽Grockowiak:“愿意学习尽可能多的东西(并展示出来),尽可能拥有一整套完整的技能,以便在下一个职位上推销自己。尽可能的独立。不要忽视软技能:网络,沟通。与尽可能多的人交流。宣传自己。最后,同样重要的是,让你的导师指导你。”

斯坦泽:科学家们很忙。先做好功课,充分利用导师的时间。“提出有见地的问题。阅读文献。去和你的同事们谈谈,一开始就说说自己的想法。然后来问些经过深思熟虑的问题。”

茱莉亚Wildeboer:培养你的职场关系,Wildeboer说。“如果你每天把自己锁在办公室里18个小时,这对你产出的数量和质量都没有好处,对你未来的工作机会也没有好处。”

Luyi杨:杨建议谨慎、长远的规划。“你需要找到一个团队,一个非常有成效的团队;这很重要。也许最重要的是,五年的目标和计划是什么?”